徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.预防骨质疏松:钙是骨骼的重要组成部分,占骨重量的70%左右。缺钙会导致骨质疏松症,特别是在绝经后女性和老年人中更为常见。乐力钙片通过补充钙质,有助于预防骨质疏松。
2.支持牙齿健康:钙不仅对骨骼有益,对牙齿的发育和健康同样重要。足够的钙可以帮助保持牙齿坚固,减少龋齿的发生。
3.改善肌肉功能:钙在肌肉收缩和神经传导过程中发挥关键作用。缺钙可能导致肌肉痉挛和无力,通过摄入乐力钙片,可促进正常的肌肉功能。
4.调节血液凝固:钙是血液凝固过程中的一种必需矿物质,缺钙可能增加出血风险。乐力钙片可确保体内有足够的钙质来支持正常的血液凝固功能。
5.支持心脏健康:适量的钙有助于维持正常的心肌收缩和血压水平。乐力钙片的钙质补充有助于心脏健康。
服用乐力钙片时应注意以下几点:
请按照药品说明书或医生建议的剂量和时间服用。
长期高钙摄入可能导致泌尿系统结石或软组织钙化,应避免过量。
某些疾病如高钙血症患者不宜服用,使用前请咨询医生。
钙的吸收需要维生素D的参与,日常膳食中应注意维生素D的摄入。
保持均衡饮食和健康生活方式,同时适当补充必要的营养元素,可以有效维护身体的健康状态。
