沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.钙补充剂:
钙本身与尿酸水平没有直接关系。合理的钙摄入对维持骨骼健康是有益的。
一般建议成人每日钙摄入量为1000-1300毫克,包括食物和补充剂来源。
2.饮食调节:
高尿酸患者应减少富含嘌呤的食物,如红肉、海鲜和啤酒,因为这些食物会增加尿酸生成。
建议多喝水,每日摄入2-3升,可以帮助排泄尿酸。
3.药物和健康监测:
如果正在服用降尿酸药物,应定期检测尿酸水平,确保药物效果。
必须遵循医师指导,调整饮食和生活方式。
在考虑使用任何补充剂时,与专业医师沟通以获得个性化建议是重要的。