管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.疼痛:通常为持续性钝痛,有时会放射到臀部或大腿。疼痛常在运动后加剧,休息稍有缓解。
2.僵硬:早晨起床时尤其明显,活动后有所改善。长时间保持一个姿势后也会出现僵硬感。
3.压痛点:检查时可在腰背部找到特定的压痛点,这些区域对触摸敏感。
4.活动受限:由于疼痛和僵硬,腰背部活动范围可能受限,影响日常生活。
5.肌肉痉挛:部分患者可能会感觉到局部肌肉的紧张和痉挛。
若出现上述症状,应注意避免长时间不当姿势,适当进行腰背部肌肉的锻炼和拉伸。