张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜和角膜塑形:配戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正视力的常见方法。夜间佩戴的角膜塑形镜(OK镜)对青少年具有一定的控制近视加深的效果。
2.药物干预:低浓度阿托品滴眼液被研究表明可在一定程度上减缓青少年的近视进展。但具体效果因人而异,使用前需咨询眼科医生。
3.生活习惯调整:增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼、改善阅读和学习姿势都能帮助减缓近视的发展。研究指出,每天至少2小时的户外活动有助于保护儿童视力。
4.手术治疗:成年人可通过屈光手术(如激光手术)来减少依赖眼镜或隐形眼镜,不过手术并不是真正降低近视度数,只是改变角膜弯曲度以实现视力矫正。
5.定期检查:定期进行视力检查能够及时发现和应对近视度数的变化,有助于选择合适的矫正方法。
尽管近视度数很难自然降低,但通过科学的干预措施可以有效控制其发展,保持良好的视力健康。