刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.银耳中富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助排除有害物质,同时对胃黏膜有一定修复作用。但对于萎缩性胃炎患者,建议将银耳煮得软烂,以减少对胃的刺激。
2.银耳中丰富的多糖成分具有抗氧化、增强免疫力的作用,还可能在一定程度上减少胃部炎症反应。对于胃部功能较弱者,避免一次性食用过量,以免加重负担。
3.银耳适合与红枣、莲子等一起煮制成羹类,能够起到补气养血、调理脾胃的效果。在制作过程中,应尽量避免加入过多的糖,高糖可能会刺激胃酸分泌,不利于萎缩性胃炎的康复。
4.萎缩性胃炎是一种慢性疾病,饮食调理需要结合个人体质和病情。银耳虽可食用,但不宜将其作为主要治疗手段或长期单一食材摄入。
应根据具体病情咨询医生或营养师,以确保饮食科学合理。