吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.决明子具有一定的药用价值,常用于清热解毒、改善视力问题。使用时一般选择干燥的决明子进行泡水。
2.每次泡水的用量建议为5-10克,这个剂量通常可满足日常饮用的需求。当需要增强效果时,最大用量可以达到15克,但不宜长期大量使用,以免对身体产生不良影响。
3.泡水时,可将决明子先用小火炒制,使其略微变色,然后加入热水中焖泡约10-15分钟,之后即可饮用。这样处理能更好地释放其中的有效成分。
在食用或饮用任何草药时,需注意个人体质差异,以及避免与其他药物发生不良反应。如有任何健康问题或不适,建议咨询医务专业人员。