什么是肥胖病

病情分析：肥胖病是一种慢性疾病，指体内脂肪积聚过多导致的体重超标，对健康产生不良影响。

1.诊断标准：通常通过体重指数来衡量。BMI大于或等于30被认为是肥胖。BMI计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。

2.病因：

遗传因素：基因可能影响体内脂肪储存和分配。

饮食习惯：高热量、高脂肪饮食增加体重。

身体活动不足：缺乏运动减少能量消耗。

代谢问题：代谢率低可导致脂肪堆积。

其他因素：某些药物和疾病也可能引发肥胖。

3.健康风险：

增加患心血管疾病（如高血压、冠心病）的风险。

提高2型糖尿病风险。

增加某些癌症发生率（如乳腺癌、结肠癌）。

可能导致睡眠呼吸暂停和关节炎。

4.管理与治疗：

饮食控制：制定合理的营养计划，减少热量摄入。

增加运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动。

行为干预：通过咨询帮助改变饮食和生活方式。

药物治疗：在专业指导下使用减肥药物。

手术干预：严重病例可能需要减肥手术。

肥胖病不仅仅是外观问题，更重要的是健康隐患。关注饮食与运动，及早采取措施有助于预防和改善。