杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.苦瓜:苦瓜含有一种类似胰岛素的物质,被称为“苦瓜皂苷”,有助于降低血糖水平。研究表明,食用苦瓜可能改善2型糖尿病患者的血糖控制。
2.肉桂:肉桂中含有的肉桂醛等活性成分,可能通过增强胰岛素敏感性来帮助改善血糖调节。某些研究指出,肉桂补充剂在一定程度上可以降低空腹血糖水平。
3.黄连:黄连提取物如小檗碱,被广泛研究用于血糖管理。小檗碱可能通过影响肝脏的葡萄糖生成和改善胰岛素敏感性发挥作用。
4.人参:人参中的皂苷类化合物也被认为对血糖有调节作用。有研究观察到人参补充剂能帮助改善餐后血糖反应。
5.芦荟:芦荟凝胶以及其他制剂可能在一定程度上帮助控制血糖水平,但相关研究结果尚不一致。
尽管这些草药可能有助于调节血糖,但其疗效和安全性因个体差异而异,且不应替代医生建议的标准治疗方法。在考虑使用任何草药作为辅助疗法之前,建议与医疗专业人士讨论,以确保安全性并避免与现行药物产生相互作用。
