吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁:每日使用温和的洗面奶清洁面部,尤其是容易出油的区域,以去除多余油脂和污垢。
2.抗炎产品:含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品可以帮助减少炎症和抑制细菌生长。建议每日使用一次,并逐步增加到每日两次。
3.保持皮肤湿润:选择不含油脂的保湿产品保持肌肤湿润,避免因过度干燥导致皮脂分泌增加。
4.饮食调整:适当减少糖分和乳制品摄入,因为这些可能会加重痤疮问题。多吃富含锌元素和抗氧化剂的食物,如坚果和绿叶蔬菜。
5.荷尔蒙调节:对于女性患者,口服避孕药或者皮肤科医生开的药物可能帮助调节体内的雄激素水平,从而改善痤疮状况。
6.医疗干预:若以上措施无效,可以寻求皮肤科医生的帮助,考虑使用处方药物如外用维甲酸类药膏或口服抗生素。
太阳穴和下颚线的痤疮需要综合护理,包括良好的卫生习惯、合理的饮食和必要的医疗干预。坚持科学的日常护肤能够显著改善皮肤健康。