史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:视力在20岁前后逐渐稳定,但部分人在30岁甚至40岁时还会出现轻微变化。
2.用眼习惯:长期近距离用眼,如长时间使用电子设备或阅读,可能导致视力疲劳和度数增长。
3.生活方式:缺乏足够的户外活动和不健康的饮食习惯可能影响眼部健康,间接导致度数增加。
4.遗传因素:家族中有近视史的人群更容易在成年后出现度数变化。
5.健康状况:某些全身性疾病如糖尿病,也可能导致视力变化。
为了维持视力稳定,建议保持良好的用眼习惯,定期进行眼科检查,并注意均衡饮食和适当的户外活动。视力健康与日常生活息息相关,需谨慎对待。