卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高代谢率：一些人天生拥有较高的基础代谢率，这意味着他们在静息状态下消耗的能量更多。这种情况下，摄入的卡路里常常不足以满足身体的高能量消耗，从而导致体重难以增加。
2.饮食结构：饮食中缺乏足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，或进食量不足，也可能导致体重增长困难。没有摄入足够的卡路里来满足身体需求，自然难以增加体重。
3.吸收不良：某些胃肠道疾病，比如乳糜泻或克罗恩病，会影响营养物质的吸收效率，即使摄入量正常，也会因为吸收不良导致体重下降。
4.甲状腺功能亢进：这种状况会导致新陈代谢加速，使得身体即便摄入大量食物也不能有效增加体重，同时伴随其他症状如心悸、出汗增多和神经过敏。
5.其它潜在疾病：慢性疾病如糖尿病或癌症也可能引发体重下降。精神压力与心理因素，例如焦虑或抑郁，也可能影响食欲与体重。
6.遗传因素：家族中的基因特征也可能是影响体重的一大因素。有些人天生就是偏瘦体型，并且很难通过饮食调整改变体重。
需要关注的是，如果出现无法解释的体重下降并伴有其他异常症状，应及时就医进行全面检查，以排除潜在的健康隐患。保持均衡饮食、规律作息和适度锻炼，有助于改善体重管理问题。