徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桂圆性质偏温性,其主要成分包括糖类、蛋白质、维生素B族及矿物质等,能为产妇提供能量并补充营养。但由于温性特点,部分产妇可能在大量食用后出现口干、便秘等“上火”症状,这可能通过母乳对婴儿产生一定影响。
2.婴儿的消化系统和身体调节功能尚未完全成熟,对母乳中某些成分可能较为敏感。如果母乳中含有过多产妇因进食桂圆而代谢出的温性成分,部分婴儿可能表现为易哭闹、大便偏干等不适反应,但这不是绝对情况,与婴儿个体差异密切相关。
3.传统医学中认为体质偏燥热的产妇应谨慎食用温性食物,包括桂圆。适量合理使用时,桂圆具有安神助眠和益气补血的作用,适合体质虚寒或产后恢复中的人群。
建议产妇根据自身体质调整饮食结构,不宜长期或过量食用单一品种的温性食物,注意均衡摄取营养。