卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.反流性食管炎患者应避免高酸及刺激性食物,而菊花菜本身性质温和,不属于酸性食物,也不含大量刺激性成分。
2.菊花菜富含维生素C、纤维和多种矿物质,有助于增强免疫力,促进消化,对整体健康有益。
3.每100克菊花菜大约含有20毫克维生素C,约占成年人每日推荐摄入量的22%。这种抗氧化维生素可能有助于减轻炎症。
4.高纤维食物可以促进肠道蠕动,帮助防止便秘,从而间接减少腹内压,降低反流风险。
5.虽然菊花菜一般不会加重反流性食管炎,但个体差异很大。部分患者可能对某些蔬菜或膳食纤维敏感,需要根据自身反应调整饮食。
反流性食管炎患者可以适量食用菊花菜,但应密切观察自己的病情变化。如有不适,应及时调整饮食并咨询医生。同时,合理饮食搭配、少食多餐、避免卧床前进食等措施,也是管理反流性食管炎的重要方面。