糖尿病患者应注意什么

病情分析：糖尿病患者应关注血糖控制、饮食管理、药物遵从性和定期监测，以有效管理疾病并预防并发症。

1.血糖控制：

推荐将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在低于10mmol/L。

糖化血红蛋白（HbA1c）应保持在6.5%-7%之间。

2.饮食管理：

每日摄入总热量应分配合理，碳水化合物约占50-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占20-30%。

避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维，如全谷类食品、新鲜蔬菜和水果。

建议少量多餐，每日进餐次数可以增加至5-6次。

3.药物遵从性：

按医嘱服用降糖药物，不随意改变剂量或停药。

定期复查，及时调整治疗方案。

4.定期监测：

建议每日自行监测血糖1-4次，尤其是胰岛素治疗患者。

定期检测血压、血脂和尿微量白蛋白等，预防心血管和肾脏并发症。

糖尿病患者还需注意保持适量运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，控制体重。应避免吸烟和过量饮酒，保持心理健康，定期进行眼底检查和足部护理。