中风老人如何饮食

病情分析：中风老人的饮食应该遵循均衡营养原则，多吃蔬菜、水果、谷物等，少吃肉类和油腻食品。可以适当地加入一些瘦肉、鸡蛋和奶制品，以增加蛋白质的摄入量。同时要注意饮食卫生，尽量不吃新鲜或半生不熟的食物。增加植物性食物摄入量，尽量把蔬菜%2F水果放在主食之前，因为这样可以降低胆固醇的摄入量，减少中风的危险。另外，要尽可能减少油腻的食物，因为它们会导致血液凝固，促使中风发作。同时，要尽量避免饮用含酒精的饮料和油炸食品，并且要保持适量的运动，以增强身体免疫力。2023-03-01