许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.确定末次月经的第一天;
2.把该日记下来,并向前推算280天,这是一个典型的妊娠期(约40周);
3.从末次月经的第一天开始,每过7天为一周,例如,如果末次月经是在1月1日,则孕周如下计算:1月1日至1月7日是1周,1月8日至1月14日是2周,以此类推。
需要注意的是,这种方法只适用于具有规律月经的女性,对于那些月经不规律或者有其他问题的女性,可能需要通过其他方式确认孕周。因此建议在怀孕期间定期接受产检,了解准确的孕周和胎儿发育情况。