许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.记录女性最后一次月经的第一天。
2.将上一次月经的第一天加上7天,再减去3个月,即为预产期。
例如,如果女性的最后一次月经的第一天是6月1日,则预产期为3月8日。计算方法如下:
6月1日+7天=6月8日
6月8日-3个月=3月8日
需要注意的是,这只是一种粗略的计算方法,预产期并不是百分之百准确的,实际生产日期可能会比预产期早或晚。因此,孕妇还需定期进行产检,以确定胎儿的健康状况和产程的安全性。