肝虚火的人吃猪肝是否有用

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:肝虚火是中医中的一种病证,通常表现为肝脏失调、情绪不稳定、易怒、口干咽燥等症状。中医认为,猪肝具有滋补肝脏、清除肝火的功效,因此对于肝虚火的人来说,适量食用猪肝是有益的。

但是需要注意以下几点:

1.猪肝中含有较高的铜离子和胆固醇,过度食用会对身体造成负担,所以应该控制摄入量。

2.对于目前患有肝病、高血压、高血脂等疾病的人群,应该遵循医生建议,不要轻易食用猪肝。

3.猪肝性温,容易上火,建议搭配清凉的食材,如木耳、黄瓜、西红柿等一起食用,以平衡营养。

总之,在合适的情况下,适量地食用猪肝是有益的。但如果有任何疑虑或者不适,建议先咨询医生的意见。

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