猪血对人体有哪些营养呢

病情描述: 猪血对人体有哪些营养呢

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:猪血是一种营养丰富的食品,它含有以下营养成分:

1、蛋白质:猪血中含有较高的蛋白质,可以提供身体所需的氨基酸。

2、铁:猪血中富含铁元素,可以帮助人体制造红血球,预防贫血等相关问题。

3、锌:猪血中也含有锌元素,能够促进免疫系统的正常运作,增强人体抵御力。

4、维生素B12:猪血中含有维生素B12,可以保持神经系统的正常功能,同时有助于细胞生长和分裂。

2023-10-16