吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
芒果每100克大约含有60卡路里(千卡)左右的热量。
葡萄每100克大约含有69卡路里左右的热量。
实际热量可能会因为品种、成熟度等因素而有所不同。在选择食用时,考虑这两种水果都富含维生素和矿物质,对健康都有益处,适量食用是关键。