马鲛鱼的营养价值

病情分析：马鲛鱼是一种滋补食物，里面有大量蛋白质、维生素a、矿物质，保健效果较好，对大脑也好，可以促进大脑发育，提高记忆力。对眼睛也好，可以预防近视、度数加深，还能清肝，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么危害，搭配维生素丰富食物同时食用，效果会更好，身体会更健康。食用期间作息尽量规律，多休息少熬夜，切忌过度劳累。