胡萝卜不能和什么一起吃

2020-07-23
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:胡萝卜和山药一起吃,会破坏维生素C,西红柿如果和含维生素C的食物一起食用,也会破坏维生素C,胡萝卜含有抗坏血酸,可以破坏白萝卜中的维生素C,大大降低白萝卜的营养价值,如果和白酒一起饮用,吃容易导致肝脏中毒,所以在食用上应该合理搭配,避免发生不良的影响,科学饮食有利于身体的健康,多喝水,补充身体所需要的维生素,提高身体免疫力避免疾病的发生。
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