张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.使用延时喷剂：市面上有许多延时喷剂可供选择。使用前需要按照说明书上的指示进行操作。
2.心理调节和训练：通过心理咨询、性治疗等方式，帮助男性放松身心，增强自信心和控制力，从而达到延迟射精的效果。
3.采用避孕套：戴上避孕套可以减少刺激，从而延缓射精时间。
4.采用器具：例如延时环、延时锁等性爱器具，能够有效延长性交时间。
5.运用不同姿势：尝试一些不同的性爱姿势，可以减少敏感度，延长性交时间。
请注意，如果您在使用以上方法后仍然无法延迟射精时间或出现其他身体不适，建议及时就医寻求专业意见。