武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然黏糊糊的外观可能让你感到不适,但金针菇本身并没有堕落或变质。只要你清洗干净,即可食用。如果你仍然感到不舒服,可以尝试将它们在开水中焯一下,这样会使金针菇更易于消化。