蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
然而,需要注意的是,合理的营养和适当的运动可以对骨骼健康产生积极的影响。充足的钙、维生素D和其他必要的营养素可以帮助保持骨密度和骨健康。而适量的运动,特别是重力负荷的活动(如跑步、跳跃等),可以促进骨骼的正常发育和增强。
总结来说,骨架的大小主要取决于遗传和生长发育过程中的因素,成年后骨架的大小变化很小。但通过良好的营养和适当的运动,可以保持骨骼的健康和强壮。