豆浆要怎么煮饮用才安全

病情分析：豆浆是一种非常健康的饮品，但是在煮豆浆的过程中需要注意食品安全。以下是煮豆浆的步骤：

1.首先，将黄豆用清水浸泡8小时以上，最好是一晚上。这样可以让黄豆变得更加容易煮烂，也有益于人体吸收。

2.将浸泡好的黄豆用清水冲洗干净，然后加入适量的清水，放入豆浆机或者锅中。

3.开始煮豆浆，如果使用豆浆机，则按照机器的操作说明来操作。如果使用锅煮，则需要将黄豆和水煮开，然后改小火慢慢煮烂，直到豆子完全烂熟。

4.在煮豆浆的过程中，需要不断搅拌，以免豆浆粘锅或者煮糊。同时也要注意火候，以免煮沸溢出。

5.煮好的豆浆需要过滤掉渣，可以用纱布或者豆浆机自带的过滤网进行过滤。

6.将豆浆加热到70度以上，以杀灭可能存在的细菌和病毒，并保持温度不低于60度以上饮用。

2023-09-26