武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些研究表明,锌可以促进儿童的身高增长。但是,大多数情况下,只有当孩子缺乏锌时,才需要进行补充。如果孩子的饮食已经包含了足够的锌,那么不需要额外的补充。
具体来说,幼儿每天需要10毫克锌,而7岁以上儿童则需要15毫克锌。如果认为孩子可能缺乏锌,可以向医生咨询,以确定是否需要进行补充。同时,也应该注意让孩子保持均衡的饮食,摄取各种营养素。