吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进骨骼发育:鱼肝油中含有丰富的维生素D,可以帮助人体吸收钙质,增强骨骼的生长和发育。
2.增强免疫力:鱼肝油中的不饱和脂肪酸可以促进免疫系统的正常运转,加强身体对病菌和疾病的抵抗力。
3.改善视力:鱼肝油中含有丰富的维生素A,可以帮助保持眼睛健康,改善视力。
4.降低心血管疾病风险:鱼肝油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,减少心血管疾病的风险。
总之,鱼肝油胶囊具有多种营养保健作用,并且对人体的各个系统都有好处。但是,每个人的身体状况不同,使用前最好咨询医生建议,以确定鱼肝油胶囊是否适合自己。