泡椒凤爪的热量

相对其他食物，泡椒凤爪热量中等，每一百克有两百克热量。主要成分是维生素、胶原蛋白、铁离子等，口感较好，适当食用能缓解食欲差等症状，还能促进新陈代谢，给身体补充足够的能量。抗氧化效果也好，会让皮肤变得更细嫩、光滑，还能延缓衰老，降低胆固醇、血压，但适量食用即可，切忌大量频繁地吃，会有反作用，也不利于身体健康。