哺乳期可以吃坚果

病情分析：在哺乳期的时候是可以适当的吃一些坚果的药物，里面含有比较丰富的营养物质，是能够补充哺乳期女性的身体所需要的营养成分的，适当的吃一些是非常好的，但是一定要注意不能够吃得太多，不然可能会造成便秘情况的发生，在这个平时的生活当中，还要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的营养元素，提高身体的免疫能力，这样的话能够减少生病的可能性。