糙米影响下奶吗

病情描述: 糙米影响下奶吗?

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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:糙米不影响下奶,糙米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、氨基酸、无机盐等营养成分,母乳喂养期间经常食用糙米不会导致下奶,它还可以为身体补充营养,强身健体,改善母乳质量,有利于乳牙的发育,提高身体的抗病能力,所以哺乳期可以适量吃糙米,孕妈妈在生产以后,时刻注意乳房的卫生清洁,哺乳前用温水清洗后再哺乳,注意清淡营养的饮食。2021-07-22