张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:遗传在近视的发展中起着重要作用。如果父母双方或一方有高度近视,那么子女患近视的风险会显著增加。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑或手机等,可能增加近视发展的风险。研究表明,每天户外活动时间少的人更容易出现近视加深的情况。
3.眼轴增长:近视通常与眼轴长度增加有关。青少年时期,眼睛尚在发育阶段,眼轴较易发生变化,从而导致近视度数加深。
4.不良用眼习惯:不规范的用眼姿势和不适当的光线条件可能对眼健康产生负面影响,尤其是在持续用眼时。例如,躺着看书或在过暗或过亮的环境中用眼。
5.营养不良:某些研究指出,缺乏维生素A、C和E等营养元素可能会影响眼睛的健康状况,进而可能影响视力。
6.角膜和晶状体调节功能下降:随着年龄的增长,眼睛的调节能力可能会下降,这可能导致视力度数的变化。
为了控制视力度数的进一步加深,应注意保持良好的用眼习惯,尽量增加户外活动时间,并定期进行眼科检查以监测视力变化。合理的生活方式和良好的用眼习惯能够有效减缓近视的进展。