近视初期的小学生可以服用叶黄素吗

2025-02-08
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:小学生在近视初期服用叶黄素通常是安全的,但证据表明其对于预防或治疗近视的效果有限。叶黄素是一种天然存在于绿色蔬菜和水果中的类胡萝卜素,对眼睛健康可能有一定好处。其主要作用是保护视网膜,尤其是减缓黄斑变性,而非直接改善屈光不正如近视。

1.叶黄素作为一种抗氧化剂,可以帮助过滤有害蓝光并保护眼部细胞,但研究尚未全面证实其能有效预防或矫正近视。

2.每日推荐摄入量尚无明确规定,但大多数膳食补充剂建议为6至20毫克,具体应咨询医生或营养师。

3.其他因素如遗传、阅读习惯和户外活动时间对近视的发展影响更大。增加户外活动被证明可以减少儿童近视的发生率。

4.均衡饮食中包含了足够多的叶黄素来源,如菠菜、甘蓝等绿色蔬菜,一般无需额外补充。

在给予孩子任何补充剂之前,应咨询医疗专业人士以确保安全及必要性。同时,定期进行视力检查和保持良好的用眼习惯也是管理近视的重要措施。

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