张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.手淫频率与持久力:频繁手淫可能导致阴茎对性刺激的敏感度增加,从而影响实际性生活中的持久力。减少手淫频率可以帮助恢复对性刺激的正常反应。
2.精神因素:手淫过多可能伴随罪恶感或焦虑,这些心理因素也会影响实际性生活的表现。戒掉手淫有助于减轻这些负面情绪,从而改善性持久力。
3.生理恢复:戒掉手淫可以让生殖系统得到充分休息,恢复正常的性功能。这包括前列腺液的质量和数量,以及精子的活力和健康状况。
4.健康习惯:戒掉手淫通常伴随着其他健康生活方式的改变,如增加锻炼和良好的饮食习惯。这些正面的身体变化会整体提升性表现。
每个人的生理和心理状态不同,恢复情况也会因人而异。如果存在严重的性功能问题,建议咨询专科医生进行诊断和治疗。