蜂蜜十大禁忌，是真的吗

病情分析：蜂蜜确实有一些食用禁忌，了解这些可以帮助避免不必要的健康问题。

1.婴幼儿食用：一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜，因为可能含有肉毒杆菌孢子，婴幼儿免疫系统尚未成熟，容易引起中毒。

2.过敏体质者：部分人对花粉或蜂蜜中的某些成分过敏，可能引发过敏反应，如皮疹、哮喘等。

3.糖尿病患者：蜂蜜含有大量葡萄糖和果糖，会导致血糖升高，因此糖尿病患者需谨慎食用。

4.胃肠功能不佳者：蜂蜜具有润肠通便作用，胃肠功能较弱的人可能出现腹泻。

5.肥胖人士：蜂蜜热量较高，过量食用可能导致体重增加。

6.感冒咳嗽初期：蜂蜜性温，感冒初期尤其是风热感冒，不宜食用。

7.服用某些药物时：蜂蜜可能影响某些药物的吸收，如四环素类抗生素，需间隔时间服用。

8.酒后：蜂蜜与酒精共同摄入可能加重肝脏负担。

9.空腹食用：空腹喝蜂蜜水可能导致胃酸过多，引起不适。

10.保存不当：蜂蜜容易受潮发酵变质，食用前需确认其质量。

合理选择和食用蜂蜜可享其益，但需根据个人健康状况注意禁忌。