乳腺癌腋窝清扫术后一个月，胳膊能抬到什么高度

病情分析：乳腺癌腋窝清扫术后的一个月，患者通常可以逐步恢复手臂的活动范围，但具体到能抬到什么高度，因个体差异较大。一般来说，在术后一个月的时间里，多数患者能够将胳膊抬起到肩部甚至更高的位置。这一恢复过程因个体情况、手术复杂程度及术后康复训练的不同而有所差异。

1.术后第一周：通常建议进行轻柔的手指和手腕活动，以促进血液循环并减少肿胀。此时不应强行抬高手臂。

2.术后第二至三周：渐进性增加手臂活动范围，许多患者能够在专业指导下尝试小幅度抬举手臂，接近肩膀或略低于肩膀的高度。

3.术后四周：多数人可以提高手臂的活动角度达到或超过肩膀高度。此时，物理治疗师可能会提供进一步的康复训练，以改善肌肉力量和柔韧性。

虽然许多患者在一个月后可以实现上述活动能力，但也存在部分患者因术后并发症或个人体质原因导致恢复缓慢。康复过程中，应遵循医疗专业人员的建议，避免过度用力的活动以防止伤害。