牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.辣椒:辣椒属于典型的热性食材,与香菇同食可能会加剧热性的效应,尤其是对于本身体质偏热的人群。
2.羊肉:羊肉也是一种温热性质的肉类食品,其与香菇搭配食用可能导致体内热量增加,从而引发上火。
3.酒:酒精具有温热性质,与香菇同时食用可能会刺激身体机能,提高代谢热量,增加上火的风险。
上火是一种中医概念,表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。个人体质不同,对热性和温性食物的反应也会有所差异。在饮食搭配时,应根据自身情况适量选择食物,避免引发不适。