下奶红枣枸杞乳鸽汤的功效是什么

2025-06-18
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:下奶红枣枸杞乳鸽汤主要有滋补身体、促进乳汁分泌和增强免疫力的功效。

1.滋补身体:乳鸽含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素,能够提供高质量的营养,有助于增强体质。红枣富含维生素C、钙、铁等成分,可以补中益气,改善血液循环。枸杞则以其丰富的胡萝卜素、叶黄素等抗氧化物质闻名,有助于养肝明目。

2.促进乳汁分泌:乳鸽汤通过提供充足的蛋白质和脂肪,满足产后母亲对营养的需求,从而促进乳汁的分泌。红枣在中医里被认为具有补脾益气的作用,对乳汁分泌也有帮助。

3.增强免疫力:乳鸽中的蛋白质和矿物质有助于提升机体的免疫功能,枸杞所含的多糖类物质也被研究证明可以增强免疫力。

在饮用此汤时应注意,因其性质较温,热性体质或患有感冒发热的人群不宜过多食用。同时,适量食用为佳,以避免营养过剩或引起其他不适。

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