张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.馒头含有丰富的碳水化合物,能够为身体提供必要的能量,同时不会刺激胃酸分泌过多,有助于减轻胃部不适。
2.馒头相对于高脂肪、高纤维的食物更容易消化,不易引起胃内容物倒流,从而减少反流的可能性。
3.由于馒头本身没有强烈的味道和香料添加,对于胃黏膜的刺激较小,因此比较适合反流性胆汁胃痛患者食用。
尽量选择清淡、低脂和低纤维的食物,以避免进一步刺激胃黏膜。饮食规律,少量多餐,避免暴饮暴食,也有助于病情的控制。