袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:当身体处于某种姿势时,可能会导致手部的血液流动受到限制,从而引发组织缺氧,导致手酸痛和麻木。比如,长时间侧卧可能压迫手臂,使得供血不足。
2.神经受压:常见的情况是尺神经和正中神经的受压。这些神经在手臂和手指的位置通过狭窄的区域,任何外力压迫或姿势不当都可能导致麻木和疼痛。
3.其他因素:某些疾病如颈椎病、腕管综合征等,也会引起夜间手部酸痛和麻木。这些疾病与神经受压有关,影响了正常的神经传导。
4.体内电解质失衡:低钙、低镁等情况也可能引起肌肉痉挛和麻木,特别是在休息时更为明显。
对于此类症状,调整睡姿、避免长时间保持同一姿势以及进行适当的肢体活动可以缓解。同时,若频繁发生或伴随其他症状,应及时就医评估,排除潜在的健康问题。
