为何躺下时会出现手酸痛麻木的现象

2025-03-14
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:躺下时出现手酸痛麻木的现象通常是由于血液循环不畅或神经受压所致。

1.血液循环不畅:当身体处于某种姿势时,可能会导致手部的血液流动受到限制,从而引发组织缺氧,导致手酸痛和麻木。比如,长时间侧卧可能压迫手臂,使得供血不足。

2.神经受压:常见的情况是尺神经和正中神经的受压。这些神经在手臂和手指的位置通过狭窄的区域,任何外力压迫或姿势不当都可能导致麻木和疼痛。

3.其他因素:某些疾病如颈椎病、腕管综合征等,也会引起夜间手部酸痛和麻木。这些疾病与神经受压有关,影响了正常的神经传导。

4.体内电解质失衡:低钙、低镁等情况也可能引起肌肉痉挛和麻木,特别是在休息时更为明显。

对于此类症状,调整睡姿、避免长时间保持同一姿势以及进行适当的肢体活动可以缓解。同时,若频繁发生或伴随其他症状,应及时就医评估,排除潜在的健康问题。

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