王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.乳贴可能含有促进脂肪分解的成分,但其效果多为暂时性,且对整体体重大幅度影响有限。实际减重还需结合其他方法,如饮食控制和体育锻炼。
2.一些研究表明,乳贴中常见的活性成分如咖啡因、辣椒素等,可以通过增强微循环来改善皮肤状态,而非直接减少体内脂肪。乳贴在改善肥胖相关的皮肤问题上可能有帮助,但无法有效减少体脂。
3.使用乳贴时,肥胖者仍需关注潜在副作用,如皮肤过敏或局部刺激。长时间使用这些产品可能导致皮肤发红、瘙痒等反应。在任何情况下,应当确保产品安全性,并咨询专业人士。
对于肥胖者,最有效的减肥策略仍然是调整生活方式,包括健康饮食、增加体育活动和合理休息。这种综合措施才能在长期内实现健康减重目标。