吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发酵度:发酵茶,如红茶和黑茶,经过发酵过程,茶叶中的多酚类化合物部分被氧化,其含有的鞣酸减少,对胃粘膜的刺激相对较小。非发酵茶,如绿茶,则保留了更多的天然多酚,这些物质在空腹或大量饮用时可能对胃壁造成刺激。
2.酸碱度:发酵茶一般呈中性偏弱酸性,而非发酵茶则更多呈现出较强的酸性特征。在某些情况下,强酸性可能会对胃酸分泌和胃部健康产生不利影响。
3.茶黄素与茶红素:发酵过程中,茶叶中产生的茶黄素及茶红素具有保护胃黏膜的作用,因此适量饮用发酵茶可以减轻对胃的刺激。
4.胃溃疡患者:对于患有胃溃疡或胃酸过多的人群,发酵茶是较好的选择,因为它们的温和特性有助于避免加重胃部不适。
发酵茶因其温和的性质在胃部耐受方面更为友好。无论是哪种类型的茶,适量饮用都是关键,以避免对胃部健康造成负面影响。
