张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食原因:汤圆主要成分是糯米,具有较高的黏性和难以消化的特性。如果一次摄入过多或者咀嚼不充分,可能导致胃部负担加重,引起疼痛。
2.消化不良:进食速度过快或者在短时间内食用大量难消化食物,易导致消化不良。此时,建议减少食量,并且细嚼慢咽,有助于改善情况。
3.胃酸过多:某些人群对糯米及甜食较为敏感,可能会刺激胃酸分泌增多,从而引发不适,可尝试服用抗酸药物。
如症状持续或伴随其他明显不适,需要及时就医以排除其他潜在问题。避免暴饮暴食和注意饮食均衡对预防此类问题的发生有帮助。
