刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生牛乳酸乐奶可能含有较高的乳糖,如果存在乳糖不耐受的问题,摄入后可能导致胃痛、腹胀等症状。统计显示,大约全球65%的人在成年期对乳糖有一定的不耐受。
2.此类产品可能含有某些添加成分,如酸奶中的活性菌群,初次摄入或过量摄入可能引发肠胃不适。首次尝试新产品时,应从少量开始,以观察身体反应。
3.如果仅是轻微的不适,可以通过喝温水和保持休息来缓解。另外,减少油腻和刺激性食物的摄入,有助于减轻消化系统的负担。
4.若症状持续或加重,如出现严重胃痛、呕吐等,则需及时就医,排除其他可能的病因。
停止摄入引起不适的食物是关键,必要时寻求医疗专业帮助以确保健康。
