刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.陈米通常是指储存时间较长的大米,相较于新米,陈米可能因储存环境不佳而受到真菌感染。黄曲霉素是一种常见的真菌毒素,它主要存在于受潮发霉的谷物中,包括大米、玉米和花生等。黄曲霉毒素被认为是强烈的致癌物,特别是在肝癌方面。
2.世界卫生组织和其他健康机构指出,长期摄入高浓度的黄曲霉毒素与肝脏疾病和癌症风险增加相关。储存大米时应保持干燥和低温以避免霉变,特别是在湿热的地区。
3.定期检查家中的谷物是否有霉变迹象是必要的。若大米出现异味、颜色变化或发霉,应立即丢弃,不宜食用。应该购买质量可靠、包装密封良好的大米产品,以降低霉菌感染的风险。
合理的储存和尽量选择优质的新鲜米可以减少黄曲霉毒素的影响。在日常饮食中关注食品安全,选购和储存得当,能够有效预防与不良因素相关的健康问题。
