徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玫瑰花含有丰富的维生素C,这种维生素对于铁的吸收很重要,能够帮助身体更有效地利用食物中的铁,从而在一定程度上支持造血功能。
2.玫瑰花具有调节情绪的作用,有助于减轻压力和焦虑,而过度的压力可能导致某些人的饮食不规律,进而影响身体的营养摄取。这种间接的影响可以帮助保持身体的整体健康,包括造血系统。
3.玫瑰花所含的多酚类物质具有抗氧化性质,可以支持心血管健康,这对于维持良好的血液流动有利。
虽然玫瑰花可以提供一些健康益处,但真正意义上的补血效果需要依赖富含铁元素的食物,例如红肉、菠菜或豆类。