徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.干桑葚:桑葚具有滋阴、补血、生津等功效。它富含维生素C、铁和抗氧化剂。食用干桑葚一般不会导致上火,除非大量食用或个人体质较为燥热。
2.玫瑰:玫瑰花茶被认为能够理气解郁、和血散瘀、调经止痛。其性微温,通常不会引发上火,反而对心情不佳或月经不调的人群有一定帮助。
3.结合饮用:干桑葚和玫瑰一起泡茶,综合了两者的特性,在适量饮用的情况下,不会增加上火的风险。但如果个人体质敏感或者有特殊健康状况,应根据情况调整饮用量。
个体对食物的反应可能不同。如果饮用后感觉不适,建议减少用量或暂停使用,并寻求专业医疗建议。