玫瑰与普洱茶的热量高吗

病情分析：玫瑰茶和普洱茶的热量非常低，几乎可以忽略不计。它们本身属于天然饮品，不含糖分和脂肪，是日常饮用时无需担心热量摄入的选择。

1.普洱茶：每100毫升普洱茶的热量约为1千卡，基本上可以视为零热量食物。普洱茶主要成分是水、茶多酚、咖啡因及微量矿物质，没有额外能量来源。

2.玫瑰茶：同样地，每100毫升玫瑰花茶的热量极低，也在1千卡左右。玫瑰花本身几乎不含糖分或其他高热量物质，泡制过程不会显著增加热量。

3.如果在茶中加入糖、蜂蜜、牛奶等配料，则会显著增加整体热量。例如，加入10克糖可增加约40千卡热量。是否添加调味品是决定热量高低的关键因素。

日常饮用无糖的玫瑰茶和普洱茶对控制体重几乎没有影响，但建议注意饮用适量，避免刺激胃部或引起身体不适。