莲子的功效与作用禁忌

病情分析：莲子是一种比较常见的食物，通过对人体摄入可以达到局部的清火和败气的作用，但是建议人们在服用莲子期间，一定要避免辛辣刺激过凉的食物大量摄入，很容易会导致人体胃肠道出现局部的功能紊乱和后期消化代谢不畅现象。