脚踝扭伤持续不适可否服用三七片、软骨片和钙片

病情分析：脚踝扭伤后持续不适可以使用三七片、软骨片和钙片，但这三种药物作用机制不同，对症治疗需要根据具体情况进行调整。功能分别为活血化瘀、保护关节软骨和补充骨骼所需的钙质，应明确使用目的及适应症。

1.三七片：三七具有活血化瘀的功效，可减轻局部肿胀和疼痛，促进恢复。如果扭伤后存在明显淤血或肿胀，可以短期服用。但需注意避免长期或过量使用，以免引起出血风险。通常建议每日2-3次，每次1-2片，具体剂量遵循说明书或医嘱。

2.软骨片：主要成分可能含有氨基葡萄糖或软骨素，旨在修复关节软骨并改善软骨细胞代谢。对于单纯的急性软组织损伤，其效果有限，更适合慢性关节疾病或长时间反复损伤患者使用。若无相关指征，无需常规服用。

3.钙片：钙是骨骼健康的重要组成部分，但对于软组织损伤的直接修复意义较小。如果饮食中钙摄入不足或存在骨密度降低而处于缺钙状态，可以每天补充500-600毫克左右的元素钙，同时配合维生素D以促进吸收。

脚踝扭伤后要注重早期处理，包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。建议根据症状变化及时就医评估，必要时采用影像学检查排除骨折或韧带严重损伤。如果症状持续超过两周仍无明显改善，需咨询医生调整治疗方案，切勿自行长期滥用药物。